人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无所谓压抑自己。
Sunday, December 27, 2009
Saturday, December 26, 2009
Celebrated Xmas with Family - Singapore
The dream was come true.... Many years we have plan to go Singapore to celebrate Xmas. And this year 2009, we make it...... yahoo....
Wednesday, December 23, 2009
等有机会
有些人一直没机会见，等有机会见了，却又犹豫了。
有些事一直没机会做，等有机会了，却不想再做了。
有些话埋藏在心中好久，没机会说，等有机会说的时候，却说不出口了。
有些爱一直没机会爱，等有机会了，已经不爱了。
有些话有很多机会说的，却想着以后再说，要说的时候，已经没机会了。
Monday, December 21, 2009
家，不是講理的地方
分享了一封信的內容，一封名為“家，不是講理的地方”的信。
這是一對父母親無法出席女兒在異國舉行的婚禮，而寫給女兒的一封信。
他表示，當夫婦據理力爭時，家便蒙上了陰影，因為兩人都會不自覺地抱著一堆歪理，敵視對方、傷害對方，最後兩敗俱傷，難以收拾。
愛一生一世不容易
“多少夫妻為了一個表面的‘理’，落得負心無情。他們不知道，家不是講理的地方，不是算賬的地方，家該是講愛的地方。”
愛一時很容易，愛一生一世卻不容易，而且婚姻是個空盒子，往裡面放東西才能取回你要的東西；放得愈多，得到的就愈多。
空盒子最先該放“思念”，它是兩個人有了肯定、有了情感，然後進而關懷、疼愛的一種情緒。
他說：“思念是疲憊時通向家裡的一條小路，是寒冷冬夜裡的一股暖意，是匆忙推開家門後撲面而來的家飯香。”
婚姻生活充滿藝術
空盒子還要放進“藝術”，婚姻生活中的藝術，因為在婚姻生活中，需要講藝術的地方無處不在，生氣有藝術、吵架有藝術。
婚姻的盒子除了放思念和藝術，還有許多東西可以放進去，這有待你們去填補。
這封父母給女兒的信讓大家感觸良多，因此年輕的夫婦應該向年長夫婦學習，學習如何相處、忍讓，特別是動不動便愛鬧離婚者常愛掛在嘴上的一句話“因不瞭解而結合，因瞭解而分開。
瞭解不一定就會離婚，瞭解可能讓人更懂得相處之道。就讓我以本活動的引言作結語：從年少到年老，我們將青春彼此依靠；從年少到年老，才知道幸福是吵吵鬧鬧。炎涼冷暖已經看透，有甚麼人比你更重要？
Wednesday, December 16, 2009
忘掉
人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。
有时要做可爱、可笑的傻瓜，忘记人们对他的嘲笑与冷漠，忘记人世间的恩恩怨怨，忘记世俗的功名利禄，忘记这个世界的一切，活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻地笑着。
Thursday, December 10, 2009
Tuesday, December 8, 2009
好好生活，微笑在我心
忙碌是一种幸福，让我们没有时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实的感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚；坎坷是一种经历，让我们真切的理解人生。------ 好好生活，微笑在我心。
十穀健康粥
每天一碗十穀健康粥, 看起來像三十歲，青春、健康、美麗。
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。
作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
加水七杯，
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，
翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。
作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，
取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，
風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
最重要的是沒有副作用。
徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
材料：
糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、
芡實、燕麥、蓮子、麥片和紅薏仁
等分量混合而成。
以上十種，可同時煮熟。
作法１：
晚上時，將十穀米一杯用水洗淨，
加水七杯，
放入悶燒鍋內鍋中燒開再煮十五分鐘，
放入外鍋中加蓋，
翌日早晨上班前即可食用。
可多煮一點，供三四天食用。
作法２：
晚上時，將十穀米三杯泡水４小時，
放入電鍋中，再加水５杯煮成乾飯，
待冷卻後，放入冰箱。
翌日早晨上班前，
取酌量加水四杯煮成稀飯。
備註：小孩子若因口感不喜歡吃時，可加入幾粒龍眼乾或葡萄乾。
若不加糖進食時，可加茶葉蛋一個，
風味絕佳，記憶超強，功課一級棒。
成份：
十穀健康米，據科學分析其成份有一百多種有益人體健康的物質，
如維生素Ｂ群（Ｂ１，Ｂ２，Ｂ６，Ｂ９，Ｂ１２）、Ｃ、Ａ、Ｅ、Ｋ、Ｄ，
礦物質（鈣、鐵、鎂、鉀），
微量元素（鋅、鉬、錳、鍺），
酵素，抗氧化物、纖維素、氨基酸、生物素，
具有降血壓，降膽固醇，清除血栓，舒緩神經之功用，
對便秘、高血壓、皮膚病、闌尾炎、失眠、口角炎效果不亞於醫藥，
最重要的是沒有副作用。
徐醫師：白米因除去糖麩及胚芽，僅剩碳水化合物，
只提供熱量，營養價值遠低於十穀米。
要健康長壽，每天要吃多種類食物，以補充每日新陳代謝所需之酵素。
多吃十穀米，可預防血管硬化、腦中風、痛風、心肌梗塞、癌症等現代文明病。
Thursday, December 3, 2009
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