Again...... Mood Swing

I really can't believe that this was happening again...... It was really really Hurt. My heart is bleeding. I don't know how to make this stop.... Mood swing!!!

"Dont count you, then you don't come back home!!!"

What a hell???!!!!
Never respect people and very rude. I was completely shock of these words and my eyes full with water because she is my family member. I was really care about her. This was second time happen to me.  I was prented not feeling well. Hope colleagues didn't see it.

真羡慕做小的成员。原来做老大真不好， 要是有事情，你因为有困难而不能伸出你的手给与帮忙， 那你可会像我一样的下场 --- “CANNOT GO BACK HOME”。

再一次的，当这句话从自己疼爱的亲人口中说出来，心里当然不好受。我第一个的反应是--- 我做错了什么？

第一次发生是在我还在念大学时，她对我说了一次。真的很不想认她。怎么有这样的人。也因为只句话，我有半年没回老家。回想起来也太Stupid了，因为赌气，因为她的无礼，我变不孝顺父母。对父母实在的很内疚。现在我只能做的就是补上。

其实我有自我反省了很多次，人生中要不断的学习成长，学习礼貌，学习体谅，学习如何表达爱，这样人才会进步。由于我属于火，所以天生脾气不好。近年来，我开始控制我的情绪，我的坏脾气，开始用另一个方法我对他们的爱的表达方法。我因为太爱她们，太怕失去她们生命，太怕她们做错事， 太过的关怀，从小对他们很严，态度也非常得很不好。以为对她们好，其实我是错的，所以我很努力的去改。

曾经失败对他们发脾气，过后觉得自己不对，我惩罚自己--- 不能吃CHOCOLATE 。
曾经在和他们讨论某些事时，当情绪不Stabil 时，我很努力的咬舌头，告诉自己要控制和忍静。
曾经太过的关怀，现在只能在背后默默地付出。姐姐也成为我和他们的桥梁。
曾经太过得紧张，怕他们有危险，半夜发噩梦，隔天我变了熊猫。
曾经为了担心，我变了老人家。很绕道，长气袋。
曾经为了他们的健康，不断地寻找方药。
曾经在他们急需要金钱，我真的将所有的全部都给了，挨肚子也无所谓，却和另一半大吵架。好像要和我分手。

我不要求回报，我只要大家平安快乐，健健康康，一切安好。

为了一千元，她再一次的无礼的说“Then you don't go back home". 
完全没有询问为什么，就再一次的伤害人。。。。。
难道要我这个月挨饿吗？我也很辛苦因为现在不能帮到。我还计划如果现在不行，接下来每年。。。是每年帮忙还三个月。
因为不能帮忙，我就不能的回家。。。。。。什么道理？

好啦， 这一次我该如何的忍。。。。 请教我！

我是说到做到的人。如果我下这一步棋，我不怕，我怕的是父母伤心。
我处处忍让她，她却越来越过分。有谁可以告诉她，她很自大，在说这句话时有没有想过我们的姐妹情？ 有没有想过父母会很伤心？如果她再不改，我会失控，和她打吵架。在还没失控之前，我会为了父母还有姐妹们， 忍吧。我不想大家伤心。

我现在要的是道歉。。。。。 因为学习原谅，人生才不会那么的痛苦。

快乐的瞬间

快乐的时间总是过得十分快..好希望时间可以停顿在这一刻.

最近真的过得十分充实...十分开心..十分难忘...十分愉快...好像一切烦恼都消失掉的感觉...真希望这感觉会是长久的...

你多久没有回家了?

朋友!!你多久没有回家了?

珍惜和家人一起的每一刻。。。

翘翘板- Seesaw

人生好像在翘翘板上行走, 当你以为自己愈来愈高时，其实你已经开始走下坡路了

价值

认清自己是个什么样的人，

不光靠别人的话来肯定自己的价值。

NU SKIN -TRA Concept

TRA - A proven combination of world class supplements, exercise, and nutrition that provides you with tools to meet your weight management goals in the most comprehensive, effective and safest approach.


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Fighting FAT is the key to a healthy, long-term weight management program success formula!

TRA™ provides a well-balanced, multifaceted approach to weight management with the following mechanisms:

TRA™ Control Carbohydrate Cravings

TRA™ Control Stress

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The Right Nutrition
Always follow the 3-3-3-3 Diet Principle: take 3 servings of Carbohydrates, 3 servings of Protein, 3 servings of Vegetables and 3 servings of Fruits.

One of the rules in successful weight management is DO NOT GO HUNGRY! It is recommended to eat more of high fiber and low fat food. Proper diet can promote fat burning and control fat storage in your body.

Consume plenty of macronutrients (proteins; carbohydrate; soluble fiber and fat) and micronutrient (antioxidants, vitamins and minerals) to achieve your weight management goal.

Fresh and color rich foods are high quality foods, processed and whitened foods are low quality foods. High quality foods are natural and healthier, assisting in your weight loss efforts.

 

The Right Exercise
Exercise can be as simple as walking, 15-30 minutes of jogging or taking the stairs instead of the elevator. You can also choose anything you like to do so long as you move yourself physically. Start to "MOVE" and see results TODAY!!!!

To forgive is not to forget, nor remit, but let it go; to be lonely is not because you have no friends, but no one is living in your heart.

宽恕、原谅并不代表忘记，也不代表赦免，而是放自己一条生路；孤单不是有没有朋友，而是有没有人住在你心里

有时候

有时候，在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

有时候，渴望别人的关怀，渴望一份简单的快乐。

有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。

有时候，夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。

有时候，很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次 。

感悟

【感悟】

最甜蜜的事莫过于，有些人总是能够记得关于你的一些小细节。

并不是因为你总是能让他们记起，而是因为他们在意。

Loneliness

Too much feelings overnight. Too much thoughts in the day. Different people have different views and feelings.
Loneliness is what I felt when I no longer am able to hold your hand as we cross the street together.

Right Choice

Making the right choice is more important than hard work.
Always be sincere and treat others sincerely...

It‘s like this~~

生活就是这样，

不会让你事事都顺风顺水的，

时时充满着变数与不如意。

接受它，然后设法改变它！！

这是我爱你的方式——《P.s. I Love You》

这部戏是小妹Yizi介绍我看的。
两年前，接触这一部戏时，他还在美国， 我一个人无聊的躺着看-- P.S. I Love You

电影的开始 是一场夫妻之间的平凡争吵。为了生活，为了孩子，为了一些琐碎的对话。Gerry和Holly在楼梯上追逐，高声争执，互不相让。却在彼此失去理智破门而出之后，重新对视 然后真挚地说，对不起。

在那个分享的相册，对这部电影的描述是什么时候可以有这样一个男人，吵架后推门进来只觉得更爱彼此。这是真正的爱。

第二幕，就是Gerry的葬礼。35岁，死于疾病。
Holly把自己关在一起住的公寓里。穿他穿的衣服，看他看的电影，唱他唱的歌。在入睡之前打通他的电话，只为了再次聆听他的声线，即便只是冰冷的答录机。她失去了继续生活的勇气，依赖着对Gerry的幻觉生存。邋遢又颓废。

她在公园里看到相互扶持的年老夫妻，身边的朋友说
“We're so arrogant. We're so afraid of age, we do everything we can to prevent it. We don't realize what a privilege it is to grow old with someone.

在她30岁生日的时候，她收到他的信。一封接着一封，以出人意料的方式，用熟悉的温柔言语，带着她从头走过他们在一起的10年。

每封信的最后，都是一句 Ps. i love u.

她听他的话为自己买一盏床头灯， 在灯光明灭之间，她看见他在镜子前整理头发，在衣橱边传衬衫，她甚至看见他因为忘了穿鞋子的狼狈模样。

她到她曾经出丑的歌厅再唱一次歌，台下熙攘的观众在她转身的一刹那 尽数消失，只剩下他依然柔情的笑容，专心地听她唱。

Holly按照Gerry写给她的信 一步一步地生活，一步一步地走出失去他的悲伤。她开始找到人生目标，开始接受朋友们过得比她幸福，开始抱着曾经心存隔阂的母亲大声哭泣，开始学会 去爱别人。

Why does he keep me remembering all these things that make it harder? It's cruel.

正是那些温暖又残酷的回忆 让我泪流满面。

我明明就还感觉得到你的拥抱 你的歌声。你明明就答应过我 你不会离开。

你的音容笑貌 一字一句，明明就还留在房间的每个角落。我明明 就可以感觉得到你还在身边。

我明明就是这样几近崩溃地 用生命去爱你。

可事实是，你已经走了。留下遍地记忆 正如尖锐的玻璃片，我义无反顾地行走在这闪光的碎片之上，于是鲜血淋漓。我不想好好走下去，因为前方的路 已经没有你在身旁。

我希望你写给我的信可以无止境地延续，正如你从来没有离开一样。

我希望在睡梦迷蒙的时候转过身，还是可以叫你过去把灯关掉。

我希望我们还可以再一次吵得天翻地覆 然后又飞快地和好如初。

我希望你可以看到我身边的朋友一个个地找到幸福，而我也找到我的梦想。

“不管我做什么不做什么，有目标没有目标，活的如何，他都不在我身边了。”

但你希望的 是我能够扔掉你的旧物，然后继续生活。这是你爱我的方式。

于是我听你的，我会牵着家人和朋友的手 继续走下去，我甚至 会学着去爱别的男人。

这也是我爱你的方式。

人有時候就是失去了才懂珍惜...唉
人真的要珍惜現在所擁有的一切。。。因為你永遠不知道下一秒你會不會失去他們。。。
但往往呢，在世時，不懂珍惜，失去時，懊悔不及。。。

母亲节2010

今天是星期日就是母亲节了, 今年没有回家陪你过日子，但早已准备了礼物送个您。 LENOVA i380 --从香港买回来的。希望你会喜欢。

我最喜欢听到妈妈的笑哈哈的声音， 您的可爱的微笑。

在这里要对妈妈您说些话。妈妈您可知道在我们心目中，您是一个“万能”的SUPER WOMAN。而且又伟大的母亲嘛。

因为有您，我们过的如此幸福，
因为有您，我们过着无忧无虑的生活，
因为有您，凡是都为我们挡风挡雨，
您 - 总是以我们为先。。。

谢谢您妈妈， 辛苦你了，妈。
祝您身体健康，长命百岁，快快乐乐，母亲节快乐，我们非常爱您。也祝天下妈妈母亲节快乐。！！！！！！
Mom， I Love You...

遇见

在对的时间，遇见对的人，是一生的幸福；------
在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；------
在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；------

在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息……

爱自己多一点！

如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好习惯。

不开心的时候白天看看蓝天晚上看看夜色，广阔的天空自有属于我们 爱，宁可高傲的发霉不要低调的恋爱。跟自己说我是最好的。保持一份自信。

学会承受痛苦自己调整心态。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的，会因控制不了情绪变成疯子。忍耐然后思索问题的根源最后平静心态解决它 。

记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。生日没有人送礼物也无所谓，你可以买精美的礼物，送给妈妈和爸爸。

不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。

任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。多个朋友是好事，即使不是很要好的，总比因为自己说话不慎重不思考而多一个敌人好得多。

生活可以很复杂以可以很简单，我们不要总是活在忧伤和痛苦之中，爱自己多一点！不为一些不值得的事物而觉得生活总是那么的痛苦无助，人生的方向盘掌握在我们自己手里，有一天阳光大道等着我们走，放开自己，高傲的活着，只要自己幸福开心的，痛苦过去的伤就让他随风而去吧....告诉世界我们属于现在而不是过去！