不要抓得太紧

人只有两只手，能抓多少东西？抓住一样东西，就意味着放弃了更多的东西。放弃和失去，其实始终是人生的大局。不要以为得到了什么，其实人时时刻刻都是在失去，失去时间，失去快乐，失去更多的财富，失去更多的机会。不要抓得太紧。抓得越紧，丢失的会越多...

超越

每一次选择必须是一次超越，否则就不要选择；每一次放弃必须是一次升华，否则就不要放弃。做人最大的乐趣在通过奋斗去实现理想，所以选择放弃意味我们还要更加完美，有缺点意味我们还要更加努力。放弃是一种智慧，缺陷是一种恩惠。因为有新的目标去奋斗，人生才会更精彩，生活才会更充实。

没有如果

人生没有如果，只有后果和结果。过去的不再回来，回来的不再完美。生活有进退，输什么也不能输心情。生活最大的幸福就是，坚信有人爱着我。对于过去，不可忘记，但要放下。因为有明天，今天永远只是起跑线。生活简单就迷人，人心简单就幸福；学会简单其实就不简单..

宽恕

宽恕别人，就是善待自己。

仇恨只能永远让我们的心灵生活在黑暗之中；
而宽恕，却能让我们的心灵获得自由，获得解放。
宽恕别人，可以让生活更轻松愉快。
宽恕别人，可以让我们有更多的朋友。宽恕别人，就是解放自己，还心灵一份纯静。

''忙''的各种表达

''忙''的各种表达
1)I'm tied up at the moment.我这会儿正忙呢。
2)My hands are full now.我现在很忙。
3)I'm up to my neck in work now. 我现在忙得简直无法应付。
4)I don't even have time to catch my breath.我连喘口气的工夫都没有。
5)I am not available.我正忙着/我没空

选择是艺术

人生就是选择，而放弃正是一门选择的艺术，是人生的必修课。

没有果断的放弃，就没有辉煌的选择。与其苦苦挣扎，拼得头破血流，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。只有学会放弃，才能使自己更宽容更睿智。放弃不一定是六月飞雪，也不是优柔寡断，更不是偃旗息鼓，而是一种拾阶而上的从容淡然..

懂得适时放弃，才能做出正确的选择。

自励语录

面朝大海，春暖花开；拿望远镜看别人，拿放大镜看自己；人之所以能，是相信能；昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦；只要路是对的，就不怕路远；以诚感人者，人亦诚而应；与其临渊羡鱼，不如退而结网；心有多大，舞台就有多大。

想起当年

不知不觉的,
当新时代偶像比我们年纪还小,
当我们开始挣钱养家还房贷车贷,
当周围同龄人已经有人结婚生子甚至有人结了又离,
遥想起当年怎样怎样,
我才发现原来我们已然长大,
也有了所谓的曾经,也有了故事可讲。

每个人都有青春, 每个青春都有故事, 每个故事都有遗憾, 每个遗憾都有回味不尽的美。。。

成功的愉悦

成功的愉悦不在成功本身，而在于追求成功的过程。就好比登山，山顶的风景是否美丽并不重要，重要的是自己有登上山顶的梦想，然后沿着心灵的指引出发，一路上无论遇到什么艰难险阻也绝不退缩，一直坚持走到自己所能达到的极限高度。这样就已经足够。至于结果，已经不再重要。

习惯 2

关于爱情，我想那是一种习惯，习惯了关心一个人和被一个人关心，习惯了两个人在一起，习惯了有人紧紧的抱着你，习惯了有淡淡的亲吻，习惯了有暖暖的笑脸，习惯了有一个人在你心里，习惯了有一个人哄你睡觉，习惯了有一个人叫你宝贝，爱情就是习惯了另一个人的习惯

习惯

我们都希望有好的习惯，好的习惯能让我们在很多方面成功，可有些与自身性格相驳的好习惯就算我们意识到了，也很难将它一直保持下去。良好的习惯有时是需要强加给自己的，并一定要努力将它保持下去才可能彻底的将我们改变。今日的我们，是我们过去习惯的结果；而今日的习惯，将决定我们明日的命运..

为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运

禅意人生

今日的执著，会造成明日的后悔。
你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。
前生500次的回眸才换得今生的一次擦肩而过。
不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
心中装满着自己的看法与想法的人，永远听不见别人的心声。

+-X/

用加+法爱人，
用减-法怨恨，
用乘X法感恩，
用除/法解忧。

把握现在

过去的，没法再重来，未来，却有漫长的路要走。我们应该学会遗忘，学会轻装上阵，带着希望与美好的心情继续前行。对于痛苦，你只能让心去承受，去沉淀，深深刻在心里，随着时间的流逝，让那些东西在岁月里被遗忘。不要让心太累，不要追想太多不属于自己的人和事。我们能够把握的，只有现在。

注定

有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个人不一定要拥有，但拥有了一个人就一定要珍惜，不要等到伤害的时候才去乞求原谅，不要等到失去的时候再去挽回。

如果我不小心流下一滴泪水，那是因为我不愿意忘记你是谁！

健康生活 | 適宜選擇大馬美食‧不做胖子保健康 | 星洲互動

健康生活 適宜選擇大馬美食‧不做胖子保健康 星洲互動

Living today

Living today is blessing which we should treasure.

活着一天，就是有福气，就该珍惜。

Can't accept it...

有时候，虽然能想明白，但心里就是接受不了...